Les pâtes sont aussi bonnes froides que chaudes et faciles à adapter selon les envies et la météo. Pour changer du quotidien oubliez un peu les pâtes aux oeufs, et préferez des pâtes plus saines comme celles à base de blé complet.
Difficulté : Facile (lvl1)
Temps : 15 min
Prix : Faible
Ingrédients (pour 4 personnes):
- 1 paquet de pâtes au blé complet
- Du basilic
- 1 boite de thon
- 1 concombre
- De la feta
- Le jus d’un citron vert
- Huile d’olive
- Sel, poivre
Faites cuire vos pâtes et passez les sous l’eau froide pour arrêter la cuisson.
Dans un récipient, versez le concombre coupé en petits dés, avec la feta et le thon émiéttés. Hachez le basilic grossièrement, ajoutez l’huile d’olive, et le jus de citron. Salez-poivrez, et mélangez le tout.
Ajoutez la préparation aux pâtes froides.
C’est prêt !
Si vous n’aimez pas le concombre vous pouvez aussi ajouter des tomates cerises pour le côté frais et croquant.